Individuele therapie/ traumabehandeling (EMDR)
In de individuele gesprekken kunnen allerlei onderwerpen besproken worden, zoals zelfbeeld, negatieve gedachten en angsten. De gesprekken kunnen in de praktijk plaatsvinden of wandelend in een park, afhankelijk van de vraag, leeftijd en wensen van kinderen en hun ouders.

Traumabehandeling (EMDR) kan individueel en/of met gezinsleden plaatsvinden. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectieve behandelvorm voor het verwerken van traumatische gebeurtenissen.EMDR helpt als je vervelende dingen hebt meegemaakt en je merkt dat je daar nog steeds last van hebt; bijvoorbeeld omdat je bang wordt als je (opeens) aan de nare gebeurtenis terugdenkt of nare dromen hebt. Ook kan het zijn dat je door de meegemaakte gebeurtenis sneller boos, bang of verdrietig bent, zonder dat je aan deze gebeurtenis denkt. Ook dan helpt traumabehandeling.

Kijk voor meer informatie op de website van de nederlandse vereniging EMDR: emdr of bekijk deze animatie

Tussen de gesprekken door kun je zelf in therapieland online met je problemen aan de slag

Gezinsbehandeling
Gezinsgesprekken zijn soms met alle gezinsleden en soms met enkele gezinsleden. Dit hangt af van de problemen die worden ervaren. Ook de inhoud hangt af van welke problemen er zijn en welke leeftijd de kinderen hebben. Zo wordt er niet alleen gepraat, maar ook gespeeld (theraplay). In elk geval gaat het erom dat er besproken wordt hoe je naar jezelf kijkt en naar anderen en hoe anderen denken over jou. Dit wordt ook wel mentaliseren genoemd.

Gezinsgesprekken helpen onder andere onderstaande problemen:
elkaar niet begrijpen, niet goed met elkaar kunnen praten, ruzie maken met elkaar, boos zijn op elkaar, het gevoel hebben dat je niet belangrijk bent voor elkaar, verdrietig zijn en het gevoel hebben dat niemand je kan troosten, bespreken van nare ervaringen die je als gezin hebt meegemaakt, leren omgaan met nieuwe gezinsleden

Kijk voor meer informatie op de website van de nederlandse vereniging voor relatie-en gezinstherapeuten: nvrg